숙면 스트레칭

맘 사랑해~

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고맙습니다 정정숙님
네 목요일 자기전에 스트레칭으로 하루 필요 잘 풀어주고 잘 잤네요

맘 사랑해~

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네 매일 자기전에 숙면을 위한 스트레칭으로 하루의피로를 풀어주면 혈액순환도 좋아 숙면에도 도움 되는것 같아요

맘 사랑해~

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네 어제 저녁 자기전에 숙면을 위한 스트레칭으로 풀어주고 잠자리에 들었네요