계단오르기

정정숙

하체근육을 강화하여 근력운동에 도움이
 되는 계단오르기 수고많으셨어요 

바로걷기

계단오르기도 해주시고 더위 잘 이겨내실것같아요

호떡

하체근력에도 좋고 심폐건강등 계단오르기
운동은 좋은것 같아요
꾸준한 운동d=(^o^)=b 수고 많으셨어요