치매고민있어요

치매가 고민입니다

 자꾸 깜빡 했네요 젊은날엔  건망증이지만

요즘 나이엔 치매가 걱정이에요

뇌건강 영양제도 챙겨먹지만 걱정되네요

제발 치매만 안걸리길바랄 뿐이에요

치매건강에 좋은 운동있나요?

다들 치매예방을 위해서 뭐하시나요?

댓글5
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    주변사람들과 활발하게 교류하고 꾸준히 운동하고 영양고루게 먹고 있어요
  • 치매예방에 운동은 걷기나 꾸즨한 운동하구요
    저희 할머니보니 화투치시더라구요
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    저도 요즘 나이가 들수록 
    자꾸 깜박해서 걱정이에요 
    예방법은 일단 술을 끊어라고 하더라구요
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    요즘 보건소등에 가면 치매에 관련된 프로그램을 설명해 주기도 하는 것 같아요
    한번 보건소등에 가서 상담해보세요
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    치매는 정말 걸림 안될것 같아요.
    혈관성 치매는 안걸리려면 운동해서 건강함을 유지해야할것 같아요 

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