오늘은 한번도 안쉬고 3.4키로 뛰었어요.
드디어 거의 2주정도 된것 같은데 꾸준히 천천히 제 컨디션에 맞게 뛰었더니 3키로 뛰어도 숨이 덜 차요. 근데 다리가 안받쳐주니까 못뛰겠네요..이건 다리근력이 부족해서 인가요? 너무 유산소만 하나봐요;;
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