치매 예방 어떻게 해야 될까요?

요즘들어 느끼는 기억력 감퇴

가끔씩 

핸드폰으로 통화하는데 핸드폰을 찾는 일

금방 쓴 물건을 냅두고 찾는 일

어제 외운 단어가 기억이 안나요

기억력 강화 훈련 하면될까요?

댓글2
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    그럼요 뭔가 연습을 하면 좋아지지 않을까요
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    저도 요즘 기억력이 갑자기 떨어져
    걱정이 이만저만 아니네요

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