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저는 5번이요
일주 7일이지요? 7일 합니다
저는 운동을 정말 안좋아해서ㅜㅜㅜ 운동이라 해봤자 홈트 정도 하고 있어요
저도 주 5회.합니다. 주 3회 정도가.좋다고 합니다.ㅎ
산책 7일 헬스 5일...
ㅋㅋ저는 주7일 해요~~
좋아요
저는 평균으로 6천보 걸어요.
매일 만보걷기하고 있어요 다른 운동은 안 하고 있어요
저는 지금 런닝+만보걷기 매일하고 있어요 ㅋㅋ
만보걷기만 하고있어요 다른운동은 안해요ㅜ
만보를 매일하고 있으니 운동 매일한다고 답할수있겠네요 ^^
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