치매 예방하기

치매는 일단 시작되면 되돌리기 힘든 경우가 많기 때문에

무엇보다 미리 예방하고 최대한 초기에 치료를 시작하는 것이 중요하다고 해요.

 

치매를 초기에 발견한 경우에는 증상이 심해지지 않도록 조정해서

인지기능장애가 심하지 않게 생활하는 것이 가능하지만

초기에 발견을 못하고 넘어가게 되면 증상이 심각해지기 쉽다고 하네요.

 

치매는 현재까지 치료법이 없는 질병 중 하나지만, 건강한 식습관, 운동, 적극적인 사회 활동, 

정기적인 건강 검진 및 인지적 자극을 통해 치매를 예방할 수 있다고 합니다.