아침 운동

비오는 금요일

 

러닝은 하루 쉼을 합니다

걷기를 조금 더 하고  드갑니다

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댓글18
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    만오천보나 걸으셨네요 
    정말 수고 많으셨습니다
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    러닝을 쉬는 날이라 좀 더 걷고 왔어요
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    비오는 날에도 맨발걷기 열심히 하셨네요
    맨발걷기 항상 조심해서 걸으세요
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    파상품주사를 꼭 맞아야 해요...
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    맨발걷기 넘 좋지요~ 건강에 넘 좋은 루틴입니다!!
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    특히나 스트레스 완화와 불면증에 아주 좋다고 해요
  • 맨발로 걸으시는 모습이 신선하네요 ㅋㅋ
    만보 걷기수고 하셨어요~~
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    그런가요..불면증에 좋다고 해서 맨발걷기 중이예요
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    맨발 걷기를 하고 오셨군요? 비가 와서 흙이 촉촉했겠어요
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    확실히 비오는 날은 흙이 부드러워서 걷기 좋아요
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    비오는 날에도 만보걷기
    화이팅입니다
    
    
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    감사합니다..
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    아침부터 많이 걸으셨네요~~ 이렇게 걷고 카페에서 한 잔의 여유.. 
    너무 좋을꺼 같아요~ 운동하시느라 고생하셨어요~ 
    
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    비오는 날이라 향기 좋은 산책이 좋긴 하더라구요
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    비오는 날 우산쓰고 운동하는 뒷모습 너무 멋지세요.
    예전에는 비오는 날 운동하는 모습들이 이해가 안됐는데 이제는 그 마음을 알게되네요. 
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    ㅎㅎ...비가오면 또 다른 색다름이 있어요
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    맨발걷기에 집중 하신 날이네요~~~
    건강한 하루 되셔요
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    흙이 촉촉해서 걷기가 너무 좋았어요

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