점심후에 계단오르기도 하고 걷기도 했어요

점심후에 계단오르기도 하고 걷기도 했어요

점심후에 계단오르기도 하고 걷기도 했어요

점심후에 계단오르기도 하고 걷기도 했어요

오늘은 하루종일 날씨가 흐리네요~

점심후에 계단오르기도 하고 걷고 왔어요

 

댓글10
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    계단오르기 걷기 수고하셨어요 
    저녁시간도 잘보내세요 
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    계단오르기 좋은 운동같아요~
    편안한 밤되세요
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    계단이 엄청난데요^^
    수고 많으셨어요.
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    계단이 많긴 하지만 오를만하네요~
    다른 운동을 못하니깐 계단이라도 열심히 올라야지요
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    행복님~~~ 진짜 부지런하셔요.
    점심드시고 바로 계단으로 나가신건가요?
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    저는 점심후에 바로 운동안하고 20분정도 쉬고 운동을 하고 있어요
    운동을 바로하게 되면 위가 부담이 많이 된다고 했던것 같아요
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    우와 계단엄청 가파른거 같은데
    대단합니다
    고생하셨어요
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    점심먹고 비가 안내려서 동네 한바퀴 돌고 계단올라갔다왔어요
    바로는 안나가고 20분정도후에 나갔네요
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    계단오르기도 하시고 걷기까지..!!
    정말 대단하신 것 같아요
  • 전 뛰라면 뛰겠고 걸으라면 걷겠는데 계단은 정말 못오르겠어요 ㅠ
    너무 힘들더라구요.. 오늘도 수고하셨어요^^
    

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