아침 운동

무뤂에 살짝 무리가 온다..

역시 욕심은 화를 부른다..ㅜㅜ

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댓글14
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    너무 무리하지마세요...
    무리하면 병만 생겨요 
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    정말 부지런히 대단하신 것 같아요ㅠ
    그래도 너무 무리는 하지마셔요
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    마감하고 좀 쉬어보려구요
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    와~~ 오늘은 더 빠르게 뛰셨네요..
    무릎 아끼셔야 해요
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    ㅎㅎ 그러니까요 너무 무리했나봐요..무릎에 좀 통증이 왔어요..ㅜㅜ
  • 무릎보호대를 하고 해보세요
    너무 무리하지 마세요 ㅠ
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    며칠좀 쉬면서 마사지를 좀 해야겠어요
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    에고~ 늘 열심히 하시는 장보고님 무릎에 무리가 오셔서 어떻게 해요..ㅠ.ㅠ 
    당분가는 정말 무리하지 마시고 쉬엄쉬엄 하셔야겠어요~ 
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    좀 쉬면서 다시 회복해야겠어요...
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    너무 무리하지않게 하세요
    건강을 위해 하는데요^^
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    예전 생각하고 무리를 좀 했더니 무릎이 뻐근하네요..ㅜㅜ
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    무리하지마셔요
    건강한 하루 되세요
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    당분간 좀 천천히 걸어야겠어요 ㅜㅜ
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    무리 오지 않는선에서 하시기 바래요

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