만보걷기 & 러닝

아침 일찍 지인과 만보 걷고, 지인 먼저 들어가시고 

혼자 남아서 3km러닝하고 왔어요~~

걷고 뛰려니 힘들더라구요 ㅎㅎ

그래도 오늘 운동목표는 성공하고 들어왔네요^^

한동안 아기자기한 꽃들로 가득했던 공원에 

이제는 열매들로 가득해서 가을이 실감나는

토요일입니다~즐거운 하루 되세요 🥰🥰

만보걷기 & 러닝

만보걷기 & 러닝

댓글15
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    러닝도 하시도 만보 달성까지 하시다니
    정말 부지런하시고 대단하신 것 같아요
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    러닝도 하고 만보걷기도 하고
    오늘하루 수고많이 하셨어요
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    응원해 주셔서 감사합니다 ~
    오늘도 행복한 하루 되세요!!
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    지인과 만보 걸으면 다 걷고 커피마시러 가셔야되는데.. ㅎㅎ바로 헤어지시고 러닝 끝내셨군요~~ 
    주말에도 운동 멋지세요~~~ 
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    운동 끝나고 나면 8시전이라 근처에 카페 
    오픈한 곳이 없어요^^
    좀 추워지면 운동하는 시간을 늦추고 
    카페에 갈려구요~
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     더운날씨 오늘도 러닝과 만보 수고 많으셧어요 
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    요즘 아침저녁은 선선해서 운동하기 
    좋아요^^ 좋은 하루 되세요!
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    만보걷기와 러닝 수고하셨어요 
    가을열매가 이뿌네요 
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    이쁜 꽃들은 다 지고 이제 아기자기한 
    열매들이 많아진 가을이네요^^
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    저도 오전에 달렸었는데 날씨도 좋고 너무 상쾌하더라구요 계절이 바뀌는게 느껴지더라구요
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    맞아요~ 요즘에는 선선한 날씨라 뛰고 나면
    상쾌하고 기분 좋아요^^
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    오~~ 의지력👍👍
    지인들여 보내고 러닝까지 완료하셨네요
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    지인이랑 있을때는 거의 걷뛰하다 보니 속도기
    안 나요..식구들 다 자는 시간이라 여유있게 
    러닝까지 하고 들어갔어요 ㅎㅎ
  • 걷고뛰셨는데 속도는 저보다 더 좋으시네요🥲
    전 아직 멀었네요 분발해야겧죠?ㅋ
    만보,러닝 모두 하시느라 수고 많으셨어요♡
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    지인과 함께 운동하다 보면 러닝기록은 거의
    포기해요 ㅎㅎ 만보걷고 혼자 있는 시간에 
    러닝하면 러닝기록이 좀 낫구요

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