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이틀째 만보 실패ㅠ
2023.09.23 23:44
조회 31스크랩 0

어제 발목 다치고 어제도 실패..

오늘은 쉬느라 실패입니다 

그래도 쉬니까 발목이 많이 나아졌어요

걸을때 살짝(?) 아픈정도고..

 

만보는 당분간 안하는게 좋겠지요?

병원 갈정도는 아닌거같아 파스뿌리구 찜질만 해주네요~

 

만보는 당분간.. 안녕입니다 ㅠㅠ
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댓글10
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    발목이 아프니 당연히 만보 쉬셔야죠ㅠ 
무리 하면서 걸으면 안됩니다
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    작성자
    발목이 아프니 만보 쉬엇어요
무리하면 안될거같아여 ㅋㅋ
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     발목 다치셔서 아프실땐 쉬어 주세요~
 내몸은 소중하잖아요 
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    작성자
    네ㅠㅠ 내몸은 소중하니 푹 쉬어야죠
호떡님도 굿밤되세용 
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    당분간 관리에 신경쓰세요
발목부터 챙겨서 더 많은 만보의 날을 만들어보세요
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    아직 발에 힘주면 아프긴해요
걸을때도 살살걷네요 
  • 발목 삐셨는데 무리해서 걸으시지 마셔요 ㅠ
그러다 큰일나십니다 ㅠ
찜질 잘해주시고 쉬세요 ㅠ
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    작성자
    네 무리해서는 안걸어야지용 ㅠㅠ
찜질도 열심히했더니 금방 나았오요 
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    그쵸.. 발목 나을때까지 무리하지 마세요.
그래도 덜 걸어서 나아진다니 다행이어요
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    작성자
    덜 걸엇더니 금방 낫더라구요 
다행인거같아요 

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