편안한 속을 원한다면?

편안한 속을 원한다면?

 

속이 불편하시다면

이 자세 한번 해보세요.

기지개 켜는 강아지 자세.

저 좀전에 요가 끝냈는데

속이 불편했는지..

시원하게 해결했습니다.

편안~~ ㅋㅋ

 

댓글20
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    저도 속이 자주 불편한데 이 자세 1번 해 봐야겠네요
     좋은 정보 공유 감사합니다
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    우와 힘든자세인데 
    도전해볼께요
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    자세가..될까요.
    도전해볼께요
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     ㅡㅡ;;;;; 저는 불가능 자세입니다
     팔다리도 짧고 ;;;;  그래도 도전해봐야겟지요 ㅎㅎ
     유연하니 이쁘셔요~
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    저도 한번 해봐야겠어요~
    스트레칭 자세같은데 너무 시원할 것 같아요
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    어깨가 엄청 시원해지거든요.
    더불어 속도..
  • 자주 그러는데 함 해봐야겠네요
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    네~ 속이 편안해져요 ㅋㅋㅋㅋ
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    속이 편안해 지는 제세군요...감사합니다.
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    원래는 어깨 풀어주는 자세인데..
    하다보니 속도 풀어주네요 ㅋㅋ
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    저 자세 아무나 할수 있는 자세인가요?
    도저히 자신은 없지만 집에가서 한번 도전해볼게요
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    아무나 할 수 있습니다.
    이건 어렵지 않아요
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    ㅎㅎ요게 강아지 자세군요~~
    한장 요가배울땐 뭔가 많이 알았는데..
    이제 다 까먹었어요
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    저는 처음에 고양이 자세로 배웠거든요.
    근데 이 선생님은 기지개켜는 강아지자세래요
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    오 이자세 엄청 시원해보이네요ㅎㅎ
    저도 불편할때 해볼게요
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    어깨 풀어주는 동작인데..
    다른 데도 풀립니다
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    좋은 정보 감사해요 ~
    어제 과식해서 속이 더부룩하거든요^^
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    그럴 때 해주면 좋아요.
    꼭 해보세요
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    속이 자주 불편한데 요자세 오늘나거 한번 해봐야겠어용~~ 
    좋은 정보 감솨해용~ 
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    ㅋㅋㅋㅋ 이거 할 때마다 개운해요 ㅋㅋ

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