계단오르기

계단오르기

오늘은 명절 체력을 비축해놓기 위해

지하1층~옥상까지 올랐어요~♡

어제 안했더니 힘드네융

댓글15
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    저는 걷기는 해도 계단오르기는 못하겠더라구요..
    오늘도 수고하셨어요
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    계단오르기 수고 많으셨습니다 
    정말 대단하십니다용
    작성자
    이날이 마지막날이였어요..
    계단오르기 쉬는중..ㅋ
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    저는 퇴근을 해서 지하철등에서 계단올랐어요..
    여름이님도 체력비축 잘하시고 시골도 잘 다녀오세요
    작성자
    언제나 행복님은 출퇴근을 이용해서 계단운동하시고 계시네요~~^^
    일상에서 그렇게 운동도 좋을것같네요ㅋ
    즐거운명절보내세욥
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    열심히 계단 오르셨네요~~
    오전에 만보도 하시고 다 하셨네요
    작성자
    오전에 만보 다 못걸은건 안비밀🤭
    다시 나가서 걸어야되요;;;ㅋㅋ
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    오늘도 계단오르기 넘넘 대단합니다~
    고생하셨어요
    작성자
    내일은 못할것같기에 미리 땡겨서 했네요ㅋ
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    오늘도 쉬지않고 열심히 하시는 여름이 싫다님
    화이팅입니당.. 
    작성자
    시작하면 또 열심히해야죠ㅋㅋ
    응원감사해욥ㅋ
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    지하1층에서 옥상까지 
    아니 몇층이신가요 
    파이팅입니다 ^^
    작성자
    27층정도?되겠네요?ㅋㅋ
    숨이 꼴딱넘어갈뻔햇어요
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    계단 오르기 힘든데.
    대단하셔요👍
    명절대비해 저도 바짝 움직여야 겠어요.
    작성자
    명절엔 먹어야죠*-_-*부지런히 움직여봅니다

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