과일은 단백질과 함께

의외로 과일에 탄수화물이 많다네요. 그래서 혈당조절위해 단백질과 함께 섭취하는것이 좋다네요.  과일은 단백질과 함께

댓글4
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    과일도 많이먹으면 안좋군요
    정보 감사합니다 잘보고가요
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    과일은 단백질과 먹을게요 
    잘 챙겨 먹을게요 
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    과일과 같이 먹는게 좋군요..
    요즘 워낙 과일과 땅콩버터 같이 먹는게 유행인데 이유가 있네요
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    단백질은 필수죠^~
    혈당관리에 과일이  좋은지는 몰랐네요
    유익한 정보 감사합니다

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