식전 키위와 견과류 먹어요~^^
견과류를 식전에 먹으면 혈당과 인슐린이
올라가는 것을 막을 수 있고 이렇게
식습관을 유지하면 인슐린 저항성을
개선하며 내장지방이 쌓이는 것을
조절할 수 있다고 합니다!!😁
댓글4
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- 01댓글홍가리비 제철이라 그런지 살이 통통하게 올랐나 봐요 1kg에 5천원이면 정말 가성비 좋네요111026.11.10
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