바른걸음과 빠른걸음으로 만보걷기 했어요

바른 걸음과 빠른 걸음으로 만보 걷기 

했어요

(꿀팁)

빠른 걸음을 걸을때 핵심은 숨이차야 

합니다

바른걸음과 빠른걸음으로 만보걷기 했어요

댓글2
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    빠른 걸음으로 걸으면 확실히 숨차고 땀이 많이 나더라구요. 더운 날씨에 오늘도 수고많으셨어요.
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    숨이 좀 차고 땀이 좀 나야 
    운동이 된다고 하던데 저도 좀더 빠른걸음으로 걸어봐야겠어요 수고하셨어요 ^^

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