만보 걸었어요 ~♡

어제 아침에 만보 걷고 와서 생리통이 심해져서 

물이랑 약만 먹고 자다깨다를 반복했더니 

오늘 아침에는 허리가 너무 아프더라구요 ㅎㅎ

아침에 나가서 사드락사드락 걷고 왔더니

땀은 한바가지인데 개운하네요^^

허리가 아파서 나갔다가 만보 걷고 왔어요😂😂만보 걸었어요 ~♡

댓글6
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    러닝하시느라 수고하셨어요~편안한밤 되세요~!
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    힘들어서 만보만 걸었지요^^
    편안한 밤 되세요 
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    그래도 만보 잘 마치셨네요 
    넘 수고하셨어요  푹 쉬세요 ~^^
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    매일 걷다가 누워만 있었더니 허리가
    아파서 쉬엄쉬엄 걸었더니 좀 나아졌어요^^
    굿밤되세요 ~
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    허리가 아프면 힘든데 그래도 걷고 오셨군요 
    힘들면 약이라도 챙겨 드세요 
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    약 먹고 계속 누워있었더니 허리가 
    아파서 좀 걸었더니 좀 나아지더라구요^^
    편안한 밤 되세요 

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