🥓대패삼겹 두부조림 🥘

🥓대패삼겹 두부조림 🥘

 

🥓대패삼겹 두부조림 🥘🥓대패삼겹 두부조림 🥘

 

이만보 걷고 계란 2개 과일만 먹은 오늘 저녁식사 메뉴로 두부 조림해요.

 

🧅양파 깔고 두부 올리고 양파 다시 올리거 🥓 대패삼겹 올리고 마늘조림소스 넣고 이제 끓여요.

오븐 구이 닭다리 하나 먼저 먹어요.

 

커다란 양배추 한통 사와서 씻어서 전자레인지로 쪘어요.

 

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댓글8
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    요리과정을 인증해주시니 이렇게 요리했구나하고
    재미있게 볼수가있네요ㅎ
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    좋게 봐주시니 감사하네요
    화요일 즐거운 하루 보내세요~^^
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    대패삼겹두부조림 맛나겠어요 
    맛있게 드셨지요 
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    배고파서 식사 잘했지요
    무더위에도 식사 꼭 챙겨 드세요
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    그냥 두부조림도 맛있는데
    대패삼겹살이 들어가서 더 맛있겠네요
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    약간 기름진 맛이 더해지지요
    등산후라 조금 넣었어요
  • 대패 삼겹살을 마늘조림소스에 넣고
    꼲이면 정말 맛있겠어요. 그리고 양배추쪄서 
    밥에싸서 먹으면 꿀맛 같을 거예요 맛있게 드세요
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    좋은아침입니다
    무더위에도 식사 잘 챙겨 드세요

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