만보걷기

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저녁식사 후 혈당상승 억제를 위해 산책하였습니다. 시원하고 기분이 너무 좋아서 혈당걱정도 사라지네요 

댓글5
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    만보 생각보다 넘 힘들어요 ㅎㅎ수고하셨어요~~
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     더운날씨 만보 걷기 수고 많으셧어요
     오늘도 응원 드릴게요 
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    만보 걷기 잘하셨네요 
    내일도 응원합니다 
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    저녁식사후에 걷기 잘 하셨네요 
    혈당도 조절되고 소화도 잘 되겠어요 
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    만보걷기 수고하셨습니다 
    굿밤되세요 

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