3km 안전하게 완주 했습니다🥰🥰🥰

3km 안전하게 완주 했습니다🥰🥰🥰

오늘도 무리 없이 그냥 가볍게 뛰어 봤습니다^_^ 역시 제가 세워둔 기록에 의존 하지 않고 그냥 경치 즐기며 편하게 뛰니 힘들지도 않고 이제 3km는 가볍네요^_^  불과 한달 반 전만해도 이게 사람이 뛸수 있는건지 켁켁 되며 몆번을 포기하고 포기하고 겨우겨우 도착하곤 했는데 이제 그냥 웃으며 뛰네요^_^ 18km빨리 도전해 보고 싶은데 부상이 또 올까봐 겁나네요^_^ 천천히 다시 충전해서 16km다시한번 완주후 도전 하는게 맞겠죠^_^ 산책하며 복귀합니다^_^ 마키님들 즐거운밤 되세요🥰🥰🥰

댓글6
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     자연은 언제나 아름다운것 같아요
     나무가~  나를 지켜봐주는것 같아요 
     수고 많으셧어요 
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    하상도로에서 운동할때 간간히 큰 나무들이 있는데 지나가면서 보면 참 이뻐요😅😅😅그래서 운동 인증샷 나무 주변에서 많이 찍곤 합니다🤣🤣🤣
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    3키로는 이제 가볍게 뛰는군요
    전 켁켁 거리면 완주못하듯 합니다 ㅋ
    달리기는 세상에서 제일 힘든 ㅋ
    3키로 수고하셨어요 
    무리해서 하지 마시고 찬찬히 목표한거
    도전하시길~~
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    헤븐님 충분히 하실수 있으세요^_^ 저도 첨에 이게 일반인이 3km뛰는게 가능한건가 뛰면서 계속 포기하려고 하면서 정말 어거지로 뛰고 몸살나고 그랬거든요 그때 아마 너무 아파서 그만 했으면 아마 달리기랑은 영영 끝이 였을텐데 다시 천천히 도전하면서 2달 되었네요^_^ 2달만에 16키로까지 돌파한 상황이고요^_^ 그렇게 포기 안하고 꾸준히 기어서라도 완주 했더니 이제 3km는 웃으면서 뛸수 있게 되었어요^_^ 일반사람들 다들 첨에 3km뛰라면 저랑 똑같았을 꺼에요^_^ 조금씩 조금씩 정말 조금씩 포기하지 않고 버티며 노력했던게 이렇게 좋은 모습으로 결과를 만들게 되었네요^_^ 저도 헤븐님이랑 똑같습니다^_^충분히 하실수 있으세요🥰🥰🥰
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    완주 잘하셨네요 
    오늘 날씨 좋아요
    밤산책 하고왔는데 기분도 좋네요 
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    18키로 뛰고 싶어서 다리가 근질근질해서 죽겠습니다^_^ 그런데 16키로 뛰고 일주일 다리 못쓴거 생각하니 막 다리에 통증이 오는것 같은 트라우마가 생겼어요 ㅠㅠ 슬퍼요 🤣🤣🤣

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