맨발 걷기

저녁 운동 나갔다가 생각지 않게 "맨발 걷기"했어요.

 

생각 이상으로 많은 분들이 하고 계시더군요.

 

비오는 날은 그 효과가 더 크다고 합니다.

 

몸과 마음 모두 기분좋은 시간이었습니다!맨발 걷기

댓글4
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     비오는날은 맨발걷기 효과가 더 좋은가봐요
      비오는날 저도 해줘야 겠어요 
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    네 꼭 함 해보셔요!
    효과가 훨씬 크다고 하더라구요^^
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    산에 갔는데 맨발걷기 하는분들이 많았네요
    건강에 좋다니 하면 좋겠죠
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    작성자
    산에서 하시는 분들 뵈면 대단하다라는 생각이 들어요. 돌에 맞으면 정말 아프거든요~ㅠ

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