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만보걷기

2024.10.29 08:32
조회 17스크랩 0

만보걷기 하기 좋아요 

가을입니다 만보걷기만보걷기만보걷기
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댓글14
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    만보 수고하셨습니다.계단오르기 1분이 만보의 효과가 있다는 데 무릎이 건강하시다면 계단 오르기도 병행하시는 것을 추천 드립니다~!
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    합니다]
계단도 가끔 해요
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     우와~ 바로 앞에 바다가 보이네요^^
 바다가 보고 싶엇는데~ 사진으로 느껴봅니다
 
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    그래요?
해운대~청사포 구간입니다
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    만보걷기 수고하셨습니다 
내일도 화이팅입니다 
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    그래요 내일도 예외 안두구요 
합니다
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    바다전경보니 속이 뻥 뚧이네요
일찍 하셨네요
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    해운대 철로길 입니다
한바퀴 돕니다
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    일찍 만보 마치셨네요 
오후도 즐거운 시간 보내세요  수고하셨어요 ~
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    아침으로합니다
낮에는 일해야죠~
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    아침일찍 만보 마무리 하셨네요
오늘하루 즐겁고 행복하게 보내세요
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    감사합니다
즐거운하루 되세요
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    이른 아침부터 부지런히 움직이셨네요^^
저는 7천보만 걸었어요
수고많이 하셨어요
오늘도 행복한 하루 보내세요
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    아 이거요 1만보 했는데
 과정에서 찍었어요

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