플랭크 운동

플랭크 운동 2분

을동하고 샤워하니 

개운하네요플랭크 운동

댓글3
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     플랭크 2분 버티는것도  힘들어요
     수고 많으셧어요 
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    코어강화는 플랭크가 최고네요.
    허리에도 도움이 되는 플랭크 잘하셨어요.
    편안한 밤 되세요 
  • 플랭크 2분 대단하시네요
    전 10초도 못하겠드라구요 

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