실내자전거로 예열

오늘은 폼롤러 수업이라 실내자전거로 예열

30분 타고 일찍 자리 잡으러 내려갑니다.

 

폼롤러 수업은 결석이 없어서 자리 전쟁 치열압니다.

 

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댓글2
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     저의도 폼롤러 수업은 자리부터
     치열한것  같아요
        힘찬 시간 되세요 
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    운동 하시는 군요
    운동 하여 몸을 튼튼하게 만들어야 아프지도 않고 좋아요

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