●근력운동 ㆍ고단백 식단 ㆍ충분한 수면 ㆍ규칙적인 유산소 운동 ㆍ적절한 수분 섭취 ㆍ자주 작은 식사 등을 통해 기초대사량을 자연스럽게 높이고 건강한 체중 관리에 도움이 될 수 있습니다.●
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- 01댓글비 오는 날 따끈하게 부친 배추전이라니 정말 맛있었겠어요 알배추의 달큰하고 고소한 맛은 생각만 해도 군침 도네요^^103226.11.14
- 02댓글순살 불닭이라 먹기도 편하고 야식으로 딱이네요 매콤한 맛에 은은한 불향까지 더해지니 정말 맛있었겠어요ㅋㅋ73126.11.13
- 03댓글와~~우 보기만 해도 엄청 맵겠는데요 저는 맵찔이라~^^ 맛있게 드시고 스트레스 큰일났다니 다행이네요.112026.11.12
- 01댓글홍가리비 제철이라 그런지 살이 통통하게 올랐나 봐요 1kg에 5천원이면 정말 가성비 좋네요153226.11.10
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- 01댓글홍가리비 제철이라 그런지 살이 통통하게 올랐나 봐요 1kg에 5천원이면 정말 가성비 좋네요153226.11.10
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