금요일 만보걷기 ~

아침 일찍 지인이랑 열심히 걷고, 프리퀀시 

예약해 둔 램프 찾으러 다녀오고, 계단으로 

올라왔더니 오전 중에 1만6천보 걸었네요.

찬바람이 많이 불어서 장갑도 끼고, 니트모자도 

썼더니 따뜻하니 좋더라구요😄금요일 만보걷기 ~

댓글3
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    만보완료하셨네요라면하나만큼 열심히 불태우신 겁니다. 대단하세요~!^^
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    이쁘게 물든 단풍과함께 
     만육천보 걷기 수고 많으셧어요 
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    마음챙김 수고하셨습니다.
    추운 날씨에 옷 단단히 챙기시고 
    잘하셨어요.
    편안한 밤 되세요 

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