마음챙김 명상 ㅡ 기분 좋은 날

호흡을 깊게 마시고 내쉬고 마음을 

안정시키며 평온한 아침을 맞이하네요.

마음챙김 명상 ㅡ 기분 좋은 날

 

밤부터 내린 비로 쌀쌀하네요.

움츠리고 있는 마음 활짝 펴고 

기분 좋은 하루를 준비합니다.

댓글2
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    부슬 부슬 비오는 아침이에요.
    그래도 
    기분 좋은 날 
    음악으로 명상하면서 하루 시작해봅니다.
    즐거운 화요일 보내세요^^
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    작성자
    밤새 내린 비가 이곳은 잠시나마 그쳤어요. 날씨가 많이쌀쌀해졌습니다.
    아침 마음챙김으로 기분좋은 하루를 시작합니다.

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