만천보 걸었어요

만천보 걸었어요 

(꿀팁)

만천보 걸었어요만천보 걸었어요

댓글8
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     건강을위한 걷기운동입니다
     만보 걷기 수고 많으셧어요 
    작성자
    나이가 들어갈수록 건강이 첫째 인것
    같아요 걷기도 중요하지만 스트레칭이
    더 중요한것 같아요 
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    만보 성공이네요하루 고생하셨어요~~
    작성자
    감사합니다. 어제는 하루 종일 비가 오고 
    바람이 많이 불어 걷기 운동하기가 약간 
    힘들었어요.
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    저도 공복에 운동하는 편이에요.
    법먹으면 움직이기 어렵더군요
    작성자
    그렇죠 밥을 먹으면 움직이기가 싫죠
    공복에 운동하는 게 더 편해요
    운동하고나서 따뜻한 보이차 한잔을
    마시면 몸이 맑아지는 느낌이들어요
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    공복에 걷기 하시나봐요
    만보 수고하셨어요
    작성자
    날마다는 못하고요 그래도 공복에
    걷고나면 몸이 가뿐해진답니다

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