만보걷기...

겨울 초입!

새벽부터 비가 내린후 새찬 바람이 추위를 몰고 왔다. 어수선한 날씨속에 일상을...  오늘도 무탈하게 지낸 것을 감사하게 생각하면서...^만보걷기...

댓글8
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     비가 온후 많이 추워 진데요
    걷기운동 하실때 따뜻하게 입어 주세요~
     수고 많으셧어요 
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    감사합니다. 그렇지 않아도 날씨가 
    별로 좋지 않아서 잘 못 입고 운동을 
    했습니다.
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    화욜 만보걷기 수고하셨어요 
    편한밤 되세요 
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    작성자
    음악을 들으면서 맨발 걷기 운동도 
    병행하면서 걸었습니다. 기분이 
    좋았습니다.
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    이번주도 열심히 걷고 달려봅시다!  대단하세요.
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    작성자
    아무리 힘들어도 한주를 열심히
     살아야겠다는 생각은 꼭 하고 있어요. 
    그것이 모아지다 보면 건강한 삶을 
    살 수 있잖아요.
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    내일부턴 정말 겨울 날씨가 될 것 같아요 만보 수고 많으셨습니다
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    작성자
    12윌이 다가오는 엄동설한!
    계절에 순응할 수밖엔 없지요. 건강관리 잘하시길..^

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