만보걷고, 계단오르기 ~~

폭설로 외부에서 걷기는 힘들 듯해서

지하주차장에서 만보걷고, 집까지

계단으로 올라갔어요~

계단오르기를 하니 확실히 운동은

되는 것 같아요😂😂만보걷고, 계단오르기 ~~만보걷고, 계단오르기 ~~

댓글1
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    건강 목표대로 잘 지켜서 건강도 챙겨 보아요^^응원합니다

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