계단오르기도 만보걷기랑 마찬가지로 매일 해야 하는 매일 빠질수 없는 운동이 되었네염.저녁되기전에 시작 했어영
시작은 2천보 였지만 7천보 넘었어염
댓글0
일상/루틴 게시판 인기글
최근 24시간 동안 받은 댓글·추천·스크랩 기준
최근 7일 동안 받은 댓글·추천·스크랩 기준
최근 30일 동안 받은 댓글·추천·스크랩 기준
- 01댓글이삭토스트는 오랜만에 먹어도 예전 그 맛이 그대로라 더 반가운 메뉴인 것 같아요 ㅎㅎ 따뜻할 때 먹으면 정말 맛있죠! 든든하게 점심 챙기셨으니 오후도 기분 좋게 보내세요^^93026.11.15
- 02댓글비 오는 날 따끈하게 부친 배추전이라니 정말 맛있었겠어요 알배추의 달큰하고 고소한 맛은 생각만 해도 군침 도네요^^133226.11.14
- 03댓글빗소리 들으면서 따끈한 부침개 한 점 먹으면 그야말로 소소한 행복일 것 같아요60026.11.15
- 01댓글홍가리비 제철이라 그런지 살이 통통하게 올랐나 봐요 1kg에 5천원이면 정말 가성비 좋네요153226.11.10
- 02댓글비 오는 날 따끈하게 부친 배추전이라니 정말 맛있었겠어요 알배추의 달큰하고 고소한 맛은 생각만 해도 군침 도네요^^133226.11.14
- 03댓글와~~우 보기만 해도 엄청 맵겠는데요 저는 맵찔이라~^^ 맛있게 드시고 스트레스 큰일났다니 다행이네요.112026.11.12
- 01댓글홍가리비 제철이라 그런지 살이 통통하게 올랐나 봐요 1kg에 5천원이면 정말 가성비 좋네요153226.11.10
- 02댓글비 오는 날 따끈하게 부친 배추전이라니 정말 맛있었겠어요 알배추의 달큰하고 고소한 맛은 생각만 해도 군침 도네요^^133226.11.14
- 03댓글와~~우 보기만 해도 엄청 맵겠는데요 저는 맵찔이라~^^ 맛있게 드시고 스트레스 큰일났다니 다행이네요.112026.11.12
- 04163126.11.02
- 05
고속버스여행[1]
40026.11.15 - 0650026.11.15
- 0750026.11.15
- 08
오늘 저녁은 양념치킨 [1]
50026.11.15
- 09
일요일 유산소 운동[1]
50026.11.15
- 10
주말 해장 순대국[1]
40026.11.15
- 0493026.11.15
- 0573126.11.13
- 06
행운디톡스[4]
110026.11.12 - 07141126.11.08
- 08
만보를....,![2]
40026.11.14 - 09
만이천여보를....![2]
70026.11.13 - 10
식사[2]
60026.11.12
- 0493026.11.15
- 0573126.11.13
- 06
든든하게 뼈해장국[6]
111026.10.18
- 07
한국민속촌 다녀왔어요[6]
171026.10.17
- 08
조미김으로 뚝딱! 집에서 만든 햄 계란말이 김밥ㅎㅎ[3]
123126.11.01 - 09242026.10.21
- 10163126.11.02
