견과류

불포화 지방산이 많아 혈관 건강에 도움주는 견과류 먹었어요견과류

댓글2
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    좋은 콜레스테롤 만드는데도 좋은것 같아요
    간식으로 좋네요 
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    작성자
    네 그렇죠 불포화 지방이 많아서 그런것 같아요  아몬드는 식이섬유와 단백질 많아 더욱 좋은것 같아요 
    편안한 저녁 보내세요

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