아침에 1만4천보 걷고, 계단 오르기로
운동 마무리했어요~
오후에도 음쓰 버리고 들어올 때 계단으로
올라오구요..
요즘 계단오르기도 걷기운동처럼 생활화해
볼려고 노력중네요 ㅎㅎ
댓글1
일상/루틴 게시판 인기글
최근 24시간 동안 받은 댓글·추천·스크랩 기준
최근 7일 동안 받은 댓글·추천·스크랩 기준
최근 30일 동안 받은 댓글·추천·스크랩 기준
아침에 1만4천보 걷고, 계단 오르기로
운동 마무리했어요~
오후에도 음쓰 버리고 들어올 때 계단으로
올라오구요..
요즘 계단오르기도 걷기운동처럼 생활화해
볼려고 노력중네요 ㅎㅎ