1만7천보 걷고, 계단오르기로 마무리~

아침 일찍 집 근처 공원 산책길에서 걸었는데

빙판길이 많아서 고생했네요^^

나중에 보니 운동장 트랙에는 빙판길도

없고 햇빛도 들어서 운동장으로 들어가서

좀 더 걸었지요~

오늘도 계단오르기로 집에 들어왔어요 ㅎㅎ

걸음수는 1만7천보, 계단오르기는 2번으로 

오운완입니다😄😄1만7천보 걷고, 계단오르기로 마무리~1만7천보 걷고, 계단오르기로 마무리~

댓글5
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     추운날씨 만칠천보 걷기운동과
     계단오르기 운동까지 수고 많으셧어요 
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    눈이와서 미끄러운 길이였겠어요 
    여기는 눈이 안와서 걷눈데는 힘들지 않았어요 
    수고하셨오요 
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    기온이 떨어져서 그늘진 곳은 눈도
    안 녹고, 빙판길도 꽤 있네요.
    편안한 밤 되세요 ~
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    월요일 걷기운동 수고하셨습니다 편안한 밤 되세요 😀 
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    오늘도 열심히 걷고 계단오르기도 했지요^^
    편안한 굿밤되세요 ~

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