만보, 계단16층, 실사20분

틈틈이 생활걸음을 늘려서

집에 도착할 때 만보에 도달했어요

계단오르기 16층 했고, 

저녁 후 실사 20분 했어요!만보, 계단16층, 실사20분

댓글2
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     추운날씨 만보 걷기와 계단오르기
     실사운동까지 수고 많으셧어요 
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    오운완 수고하셨어요.
    따뜻하고 행복한 밤 되세요 ~

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