겨치기 좌우 100개씩 하기~~💪

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저는 하기 쉬운 겨드랑이 림프절 

맛사지만 우선 하루에 좌우 100개씩 

헤주고 있어용^^

댓글10
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    겨드랑이 치기 독소를 제거하고 체지방 관리에 도움이 된다고 합니다.
    역시 운동 전문가시네요.
    좋은 건강정보 감사합니다.
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    작성자
    정숙님 방가워용 ^^
    자주 자주 소통하니까 좋네욤
    겨치기 해보세염 효과 보실꺼예염
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    좋은데요
    만보채우기에 급급한데 림프절마사지도 매일 챙기도록 해봐야겠네요. 할 게 너무 많아요
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    작성자
    
    건강 챙기는 거니까 열심히 해야죵^^
    까먹지 않고 하는게 중요한데 이렇게
    라도 헤야죵 
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     좋은 글 올려 주셨습니다
    모르던정보 얻고갑니다! 
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    작성자
    그러셨어영??^^ 
    저도 기분이 좋네염 
    여기 계신분들과 건강에 대해 
    소통이 되어서영
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    겨드랑이 운동도있군요
    처음알아갑니다 잘보고가요
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    작성자
    
    아하~~좋은정보 잘 올렸네엄^^
    매일 까먹지 않고 하고 있떠영
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     림프질 맛사지도 중요한데... 요즘 안해줬더니
      몸이 먼저 반능을 하더라고요 
     오늘부터 다시 림프맛사지 해줘야 겠어요 
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    저도 하다 말다 해서 이제부터 하루 루틴 으로 실행 하려고 해용^^

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