익명1
상담을 받아 보시기로 했다니 다행이네요
요즘 저는 너무 불안해요
사소한 일에도 가슴이 뛰고 손이 떨리곤 했어요
의사 선생님은 만성 스트레스와 불안이 섞였다고 하시더라고요
스트레스 때문에 약속도 자꾸 피하게 되고 있어요
일도 집중이 안 되고 기억도 자꾸 흐려집니다
밤이면 뒤척이며 잠을 잘 못 이루게 되었죠
그래서 스트레스를 이겨낼 방법을 계속 찾는 중이에요
주변에서는 쉬라고 하는데 그게 잘 안 됩니다
뭔가 잘못될까 걱정이 많아졌어요
그래서 상담을 받아보기로 마음먹었습니다
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댓글 9
- 익명2
잘하셨어요. 좋은 결과 있길 바래요
- 익명3
전문가의 상담 정말 중요한것 같아요. 응원합니다.
- 익명4
방법을 꼭 잘 찾아내길 바래요 좋은 날이 되시길 바랍니다
- 익명5
스트레스로 상담까지 받으시는군요. 상담하다보면 도움이 되실거예요. 힘내세요.
- 익명6
불안한 마음이 스트레스로까지 이어지면 진짜 ㅜ 너무 속상할거 같아요 ㅠ
- 익명7
상담을 받아보는거에 찬성해요 때론 전문의의 도움이 필요해요
- 민트홀릭상담심리사답변수 1,057ㆍ채택률 9%ㆍ마음·정신건강, 스트레스·감정조절 전문
사소한 일이 스트레스가 되고 그게 쌓이니 병이 돼요 ㅜ
- 익명8
불안은 스스로 극보해야하나요 어찌하면 좋을지 저도 난감해요
