자꾸만 화가 나는 것도 스트레스 증상일까요?

업무가 많고, 직장내 인간관계에서도 가끔 스트레스를 받으면 자꾸만 화가 나는 것 같아요. 
그걸 회사에서 풀 수는 없고 가족들에게 화를 내며 푸는 것 같구요.
직장 스트레스를 가족들에게 화내며 푸는건 최악인데, 그렇게 되네요 ㅠ_ㅠ
저처럼 스트레스 받으면 자꾸 화가나는 분 계실까요?