호떡
분노!!! 참고 나를 컨트롤하는 것 또한 능력이랍니다 나의 가치를 높여 주세요 화가날땐 화를 내도 되긴 합니다 하지만 화를 표출이 아닌 우아하게~감정을 확실하게 말로 전달해야 해요
무더위에 월요일에
사소한 일에도 트러블이 생기고
짜증과 불평, 예민해지기 쉬운 때
잠깐의 참음과 깊은 호흡으로 평화를!
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댓글 8
- _ 빛나리
맞아요~화를 내고나서 득이되는경우보단~잃는부분이 더 많은거보면 마음을 잘 다스리며 살아야하는것 같아요
- 현주
화를 내는 순간 관계도 신뢰도 무너집니다 마음 다스리기가 젤 힘든 과제 이지요
- 사람이 먼저인 세상
진짜 화를 다스리면 세상살기 더 편해지기는 할거 같아요. 나의 화를 다스리기가 진짜 최근 저에게도 화두이네요.
- 현주
화는 참는게 아니라 가라 앉히는게 중요한거 같아요 참는게 능사가 아니고 내 감정과 마음도 표현은 해야겠지요 서로가 상처 입거나 감정상하지 않게 잘 표현하는 방법의 문제. 어렵지요 ^^
- 숲과 나무
현주님!!! 먼저, 이리 좋은 글과 생각 올려주셔서, 감사하답니다~ㅎㅎ 저도 소중한 가족들에게 순간 참지 못하고 내가 옳다고 화 냈지요!!! 화를 낸 건 한 순간 내 감정일뿐인데..., 나는 그날 하루종일 후회했지요!!! 그러나, 수일 수주 수년이 지난 지금까지, 그 감정들 고스란히 회한으로 남아있답니다ㅠㅠ 님덕분에 다시 되새김 해봅니다~ㅎㅎ 순간의 감정이 아닌, 소중한 사람들이 내겐 더 중요하다는걸 😊 ^^
- 현주
백퍼 공감. 순간의 감정표출이지만 서로에게 각인되는 상처가 되기 쉽더군요 나이들면 감정도 무디어지고 공감력도 생겨서 다 그렇거니 하고 받아들여질줄 알아도 화 분노의 감정은 쉬이 수그러 들지도 않고 틈만나면 고개를 내미네요 평생 삼가고 다스려야할 숙제인듯^^