장보고
맞아요 운동은 타협할수 없더라구요 꾸준히 운동하시면서 잘 회복하시길 응원할게요
당뇨 초기증세가 있는데도
운동이 너무 싫어도 아무것도 하지 않는
저를 보고 친구가 해준 명언이네요.
그냥 해라! 무조건 해라!
하루종일 일에 매달려 살다보니
등도 굽게 되더라고요.
그런 저를보곤 스트레칭좀 하라며..
조금있으면 등굽어 피기도 힘들꺼라고 얘길
하더라고요.
헌데 정말 등이 많이 굽어 뒤로 약간 젖히기만
해도 너무 아파서 못하게 되는
상황이 되니..
친구가 그런 제가 답답했던지
저런 명언을 남겼네요.
맞아요. 그냥 무조건 해야
제가 살겠더라고요.
요즘은 아침저녁 시간 날때마다
계단 오르내리고 스트레칭 하며
건강을 찾으려고 노력중입니다.
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댓글 9
- 바람소리
몸이 아파도 꾸준히 운동하기 힘든 마음, 너무 이해가 됩니다. 하지만 친구분이 남겨준 명언처럼, 작은 일부터 그냥 시작해보는 것이 변화의 첫걸음이겠죠. 응원합니다!
- juhee
꾸준히 운동하시면서 잘 회복하세요. 항상 건강하세요!!!
- 코끼리
그냥 무조건 하기! 저도 머리에 새겨보겠습니다.
- 케이스
역시 운동은 격려보단 채찍질인 거 같습니다 춥지 않지만 최소한 만이라도 유지해야 되겠어요
- 짱이야
그냥 해라 무조건해라 멋진 말입니다 행동하는게 중요하지요 운동해야겠습니다
- 호떡
짧지만 강렬한 문구인데요 그냥해라. 무조건해라 건강을위해 어떤 말보다 강하게 와닿는것 같아요
- 이동우
운동으로 슬기롭게 극복해서 건강을 회복하시길 응원합니다.
- 곱디고운
몸을 움직이면 마음까지 가벼워진다는 말이 떠오르네요