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[ 전문가 칼럼 ]

"이게 그 사람 얘기인가요" — 4대 행동 축, 그리고 사이코패스와 소시오패스 [6]

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나를 바꾸는 오늘의 명언

도움이 된 이별명언! [7]

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💬 코치에게 묻기
스트레스·감정조절

나를 보호하는 방법이 무엇일까요? [11]

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함께걷는마음
함께걷는마음 상담심리사(2급)
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많이 지치셨다는 게 글에서 그대로 느껴집니다. 몸도 힘들고, 취업 걱정에 부모님의 말까지 겹치니 마음 둘 곳이 없었을 것 같아요. 먼저, ‘여성적인 성향이 더 생겼다’는 표현 속에는 상처 이후 더 예민해지고 조심스러워진 자신의 모습에 대한 혼란이 담겨 있는 것처럼 보입니다. 하지만 예민함이나 섬세함은 잘못도, 나약함의 증거도 아닙니다. 여러 아픔

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나를 바꾸는 오늘의 명언

작별을 앞두고 위로가 되는 이별 명언 [11]

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나를 바꾸는 오늘의 명언

누군가와 이별할 때 마음을 다잡아주는 이별 명언 [11]

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MBTI

ISFP와의 썸은 어떻게 타야 할까요? [6]

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나를 바꾸는 오늘의 명언

이별에 대한 생각을 달라지게 해 준 이별 명언 [6]

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💬 코치에게 묻기
스트레스·감정조절

가장 소중한 가족인 아이들 케어가 점점 힘들어지네요. [20]

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로니엄마
로니엄마 사회복지사2급
답변 완료

지금 느끼는 이 마음, 절대 이상한 게 아닙니다. 2살, 4살 아이들을 키우며 일을 병행한다는 건 체력도, 마음도 끝없이 요구받는 시간이에요. 퇴근 후에도 다시 “육아 출근”을 해야 하는 현실에서 혼자 아무 생각 없이 떠나고 싶다는 마음이 드는 건 도망치고 싶어서가 아니라 너무 열심히 버텨왔기 때문이에요. 저도 가까이에서 그런 시간을 지켜본 적이 있어요.

나를 바꾸는 오늘의 명언

이별 명언! 마음에 너무 와 닿는 명언! [15]

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💬 코치에게 묻기
마음·정신건강

가족과의 모든 갈등도 결국 제 마음 문제일까요? [19]

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찌니
찌니 상담교사
답변 완료

가장 가까운 사이이기에 기대치가 높고, 그만큼 상처도 깊게 남는 법입니다. 님께서 예민한 것이 아니라, ‘가족’이라는 이름 뒤에 가려진 서로의 경계가 희미해서 생기는 자연스러운 갈등이에요. ​사실 가족은 세상을 보는 렌즈가 서로 다르기에 100% 이해받기는 어렵습니다. 무조건 참거나 대화로 풀려 하기보다, 지금은 심리적 거리 두기가 필요해 보여요. 이는 연

이 답변이 도움됐어요1명
MBTI

isfp는 스트레스를 어떻게 풀까요? [5]

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나를 바꾸는 오늘의 명언

내가 좋아하는 이별 명언은 “떠나는 사람을 붙잡지 말고, 남은 나를 붙잡아라”입니다. [10]

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자유게시판

매일 명상 4기 최종 보상 🍀 [8]

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나를 바꾸는 오늘의 명언

이별했을 때 힘이 되어 준 이별명언 [8]

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나를 바꾸는 오늘의 명언

[이별명언] 이별의 아픔 속에서 찾은 새로운 시작의 용기 [8]

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💬 코치에게 묻기
관계·소통

아들때문에 고민 !!! [24]

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찌니
찌니 상담교사
답변 완료

아드님의 예쁜 마음과 현실적인 부담 사이에서 고민이 정말 많으시겠어요. 엄마에게 더 좋은 차를 태워드리고 싶은 아들의 기특한 마음은 백 점이지만, 현재 쏘울을 인수한 지 얼마 안 된 상황에서 추가 지출은 당연히 큰 부담이지요. ​이럴 때는 아들의 '마음'은 충분히 받되, '물건'은 정중히 거절하는 지혜가 필요합니다. 이렇게 대화를 풀어보시면 어떨까요? ​1

자유게시판

몽쉘 [5]

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💬 코치에게 묻기
관계·소통

가족이라기엔 먼 사이 [14]

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로니엄마
로니엄마 사회복지사2급
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글을 읽으면서 마음이 많이 저릿했어요. 이 고민에는 섭섭함보다도 그리움과 체념이 함께 섞여 있는 느낌이어서 더 공감이 됩니다. 어릴 때의 가족은 ‘관계’라기보다 환경에 가까웠죠. 매일 보니까, 비교도 계산도 없이 그냥 함께 있는 존재였고요. 그런데 어른이 되면서부터 가족은 환경이 아니라 선택과 이해가 필요한 관계가 되어버립니다. 그 과정에서 누군가는 멀어지

나를 바꾸는 오늘의 명언

안토니 가우디(자기계발명언) [5]

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너구리 [5]

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MBTI

남편은 고집이 단단한 mbti 상으로는 ISTJ나 ISFJ에 가까운 성향이에요. [9]

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