곰이
공감입니다 꾸준한운동이최고
건강할때 건강을지키는것은 의외로 대단한 결단이 필요하다 _제레비벤담_
사실 불편함없이 일상적으로 생활하고있으면 건강검진도 가끔 빼먹게되고 안아프면 적게아프면 병원도 안가게되고, 보이는게없으니 안일할수밖에없는것 같아요 운동도 처음에는 다짐처럼 잘되리란 마음으로 시작하는데 꾸준하지가 못하게되요 늘 또 다시작하고 반복하고...건강할때 건강도 지킬수있는것 같습니다 건강한식단과 내몸에맞는 꾸준한운동으로 화이팅!!!
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댓글 23
- 진쿄
건강을 위해서도 자신감 있고 활기찬 생활을 위해서도 꾸준한 운동 습관화가 중요한 것 같아요
- 민동이차차
쉽지만어려운꾸준함 다시 도전해보려구요!!
- 뽀순이
맞습니다. 건강은 건강할 때 지키자구요 ㅎㅎ
- 민동이차차
아프기전에는 못느낄 그런ㅋㅋ;; 정신챙기고 오늘도 운동 해보렵니다
- 마오병
맞아요. 건강할 때는 건강의 소중함을 모르다가 건강을 잃고 나서야 건강의 소중함을 깨닫는 거 같아요.
- 민동이차차
건강잃음 정말 손쓸길도 막막하고 힘들어요ㅠ건강잘챙겨보자구요
- 나비 로봇
새겨들어야 할것 같아요. 건강할때 건강을 지켜야한다. 바로 실천해야 겠어요
- 민동이차차
오늘부터 지금부터 늦지않았어요 우리같이 화이팅해요!
- 숫자
현명한 사람이죠 건강할때 운동하고 젊을때 건강관리하는사람
- 민동이차차
저도 반성해요..젊을때는 사실 잘 못느끼게되더라구요ㅜ
- KRVAP4E
건강 할 때 달리기, 걷기 운동 실천 합시다. 자기자신이 건강해야 남편과 자식과 함께 오래도록 같이 행복합니다.
- 민동이차차
맞어요 맞습니다!! 내가있어야 가족도 있는거더라구요 화이팅입니다!
- 김소리
맞아요 진짜 대단한 결단을 해야만 할수있는게 운동입니다..... 하면 좋은거 누구나 알지만요 ㅠ
- 민동이차차
알지만 쉽지않아요...지금도 일단 누워있어요 운동해야되는데ㅋ
- 대장님
맞아요 . 잠시 내려놓고 쉴수있는 결단이 필요한데 우리는 건강하다고 끝까지 달려가죠. 낭패봅니다. 쉬었다 갑시다
- 민동이차차
쉬엄쉬엄 꾸준히하는것이 가장 중요한것같아요~
- KRU2UC6
건강은 건강할 때 지켜야 하는 것 같아요
- 민동이차차
건강잃고는 되돌리기 너무너무힘들더라구요... ㅠㅜㅜ
- 긍정맘 인희
건강할땐 병원 갈 생각을 못하게 되더라구요. 아프고 나서야..비로소 운동해야겠다 맘먹게 되는거 같아요. 뒤늦게라도 알았으니 이제부터라도 꾸준히 하려고 해요.
- 민동이차차
저두요..집안에 크게아픈사람이 생기니 저도 정신바짝차리게 되고 꾸준함을 찾으려구요!!
- 뚜바바
저도 공감합니다. 운동은 진짜 꾸준히 해야되는거같아여