중1여자 고민들어주십쇼 꽤 깊습니다

로니엄마

사회복지사2급

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작성자님 글 읽으면서 얼마나 마음 아팠는지 몰라요. 어릴 때부터 친구들한테 상처받고, 부모님과의 소통 문제에, 학교 선생님 때문에 힘들고... 심지어 혼자 모든 걸 견디느라 자해까지 생각했다니,자식이 있는 저는 눈물이 왈칵 쏟아지네요. 💔 중학교 가서도 또다시 따돌림이랑 어장관리 같은 힘든 일들을 겪으면서, "나는 왜 이렇게 불행할까"라는 생각까지 했다니 정말 가슴이 찢어지는 것 같아요.
작성자님이 겪은 아픔들은요,초등학교 때부터 겪은 은따와 뒷담화로 성격이 바뀌고, 어머니의 강압적인 공부 방식과 소통 단절, 그리고 학교에서의 안 좋은 경험들이 차곡차곡 쌓여서 마음의 병이 너무 깊어진 것 같아요. 특히 6학년 때 자해를 시도하고 극단적인 생각을 했던 경험, 그리고 엄마의 충격적인 반응까지... 얼마나 혼란스럽고 무서웠을까요. 😭 
이후에도 중학교에서 따돌림과 어장관리까지 겪으면서, 외부 세상과 단절하고 싶은 마음이 생겼을 거예요. '어른들은 내가 고3 같다'는 말이 오히려 작성자님이 또래 친구들보다 더 깊은 아픔과 고민을 혼자 감당해야 했다는 뜻인 것 같아서 마음이 너무 아프네요.
진심으로 해주고 싶은 말은요,지금까지 이 모든 아픔을 혼자 감당하느라 정말 힘들었을 거예요. 하지만 가장 중요한 건, 우리 작성자님이 이렇게나 힘든 상황 속에서도 '이제는 안 죽고 싶다', '여기까지 왔는데 죽는 건 사치다'라고 스스로 다짐한 점이에요! ✨ 이게 얼마나 큰 용기고, 얼마나 멋진 일인지 알아요? 작성자님이 정말 자랑스러워요! 👍

앞으로는 이렇게 해보는 건 어때요?
1. 전문가의 도움 받기: 지금 작성자님의 마음속에는 너무나 큰 상처들이 켜켜이 쌓여있어요. 이 상처들을 혼자 감당하려고 하지 말고, 학교 상담 선생님이나 청소년 상담센터를 꼭 찾아가 보세요. 힘들었던 이야기들을 털어놓기만 해도 마음이 훨씬 가벼워질 거예요. 엄마와의 소통 문제나 친구 관계 문제도 함께 고민하고 해결할 방법을 찾을 수 있을 거랍니다. 저는 이 부분이 가장 중요하다고 생각해요!

2. 내 감정 표현 연습하기: 작성자님은 초등학교 때부터 받은 상처 때문에 자기감정을 표현하는 데 익숙하지 않을 수 있어요. 이제부터는 자신의 감정을 솔직하게 들여다보고, 믿을 수 있는 어른이나 친구에게 조금씩 털어놓는 연습을 해보는 건 어때요? 꼭 말로 안 해도, 글로 적거나 그림을 그리는 것도 좋은 방법이 될 수 있어요.

3. 스스로를 사랑해 주기: '다른 아이들은 괴롭히고도 잘 사는데 나는 왜 불행할까'라는 생각은 이제 그만! 작성자님은 세상 그 무엇보다 소중하고 사랑받아 마땅한 존재예요. 매일 작은 것부터 자신에게 칭찬해주고, 스스로를 위한 시간을 만들어보세요. 좋아하는 음악을 듣거나 산책을 하면서 복잡한 마음을 정리하는 시간을 가져보는 것도 좋아요.

4. 단호해지기: 어장관리 같은 상처 주는 상황에서는 단호하게 거절하고 자신을 보호하는 방법을 배우는 게 중요해요. 누구도 우리 작성자님을 함부로 대할 수 없다는 걸 기억해요!

작성자님이 앞으로는 밝고 행복한 꽃길만 걸었으면 좋겠어요. 혼자가 아니에요. 힘내세요, 파이팅! 🥰