이게 무슨 상황인지 알려줄 사람이 필요해요.

우중희 심한 사람들은 주로 밖에 나가지 않고 또 집안에만 틀어박혀 있어서 내내 그 사람이 심각한 것을 가족들이 인지하고 주변 사람들이 인지하게 됩니다. 하지만 글쓴이의 글을 읽어 보면은 친구들과 잘 지내고 잘 웃고 그리고 정상적인 학교 생활을 하고 있는 듯한 모습을 보입니다. 제가 보기에 이것은 큰 우울증이라고 보기에는 어려울 것 같습니다. 제가 학창 시절을 겪어 본 우울증은 이거보다 정말 심했기 때문입니다. 그래서 누구보다도 제가 너무나 잘 알고 있기 때문에 우울증이라고 하기에는 좀 어렵고 일단은 전문가 만나 모시고 상담을 받아보시는 것을 추천해 드리도록 하겠습니다. 일단은 부모님과 함께 병원에 방문해 보세요. 그리고 큰 우울증까지는 아니라고 보여집니다. 만약 우울증 초기 증상이라고 생각이 된다면 조기 치료가 가장 확실한 방법이니 하루라도 빨리 부모님과 함께 병원에 방문해 보시는 것을 저는 추천해 드립니다.

객관적으로 보면 단순히 게으른 것으로 넘길 상황은 아닌거 같아요. 아침에 일어나기 힘들며 우울감과 자기비난이 반복된다면 정신건강의학과 가세요. 혼자 참고 넘기지 말고 오늘이라도 부모님이나 믿을 수 있는 선생님께 현재 상태를 솔직히 말하세요. 

우울증은 누가 더 불행한지를 비교해서 결정하는 게 아니에요.
우울증 테스트가 진단을 대신할 수는 없지만 지금 실제로 겪고 있는 증상과 생활의 어려움, 자해와 자살까지 생각하고 있다는 부분은 절대 가볍게 넘길 수 없어요.
작성자님은 게으른 게 아니라 많이 아픈 아이일 수 있어요.
지금까지 혼자서 별거 아니겠지 하며 버텨온 것만으로도 충분히 오래 참았어요. 
이제는 혼자 객관적인 답을 찾아내려고 애쓰지 말고 믿을 수 있는 어른 한 명에게 도움을 받는 게 필요해요.

로니엄마

고등학생으로서 지금 겪고 있는 감정의 무게와 혼란이 얼마나 크고 힘든지 깊이 이해해요. 겉으로는 밝고 활발해 보여도 마음속에서는 우울감과 자기비판, 자살 생각까지 번민하는 상황은 결코 가볍지 않습니다. 특히 본인 스스로 우울증이라는 것을 인정하기 어렵고, 주변과 비교하며 자신을 더욱 힘들게 하는 마음도 자연스러운 반응이에요.

무엇보다 중요한 건 지금 느끼는 고통과 생각들이 혼자만의 문제가 아니라는 점입니다. 이런 상태는 분명히 도움과 지원이 필요한 상황이며, 전문가의 도움을 받는 것이 꼭 필요합니다. 우울증은 용기 내서 도움을 청하는 순간부터 충분히 극복 가능한 병입니다. 혼자 힘들어하지 말고 꼭 믿을 수 있는 어른이나 상담자를 찾아 마음을 열어보세요. 당신은 너무 소중한 사람이고, 괜찮아질 수 있습니다.  

밖에서는 아무렇지 않은 척 하니 겉으론 안 보여도, 속으로는 에너지가 다 방전돼서 몸과 마음이 멈춘 상태가 아닐까 싶어요. 게을러서 아침에 못 일어나는 게 아니라, 밤새 스스로를 걱정하느라 마음이 너무 지쳐서 몸이 비명을 지르는 걸지도 몰라요. 자해 생각까지 들 정도면 혼자 끌어안고 참기엔 너무 위험한 상황 같아요. 내가 유달리 예민해서 그런 게 절대 아니니까 너무 괴로워 말고, 병원을 찾아서 의사와 상담해보는게 좋겠어요