조울증 환자는 직장생활을 꾸준히 못하나요?

글 잘 읽어 보았습니다. 동생분이 조울증으로 인해서 사회생활도 어렵고 약물의 부작용으로 인해서 비만 또한 어려움을 겪고 계신 걸로 알고 있습니다. 같은 잦은 일을 반복으로 사회생활을 하고 나서 또 어려움을 겪고 사회생활 직장 생활을 오래 하지 못하는 이런 걱정들이 반복되고 있는 것에 대해서 매우 안타까운 글을 읽고 제가 이 글을 읽고 제 생각을 말씀드리도록 하겠습니다. 저 같은 경우 저는 초등학교 그리고 루이지나 중학교 시절에 우울증을 앓았습니다. 우울증은 아니고 사춘기 시절 이런 어려운 시기를 극복하기 위해서 많은 노력을 했고 가족과 지인들이 저와 함께 저를 많이 도와주셨거든요. 그렇게 해서 저는 이제는 사회생활을 하고 이제는 마지막으로 은퇴 시기가 남았습니다. 제 마음은 말씀드리자면 어떤 병이든지 모든 다 힘든 것입니다. 우울증도 모든 환자가 고치기 어렵다고 하지만 완치가 가능한 병입니다. 저 또한 완치가 가능해서 사회생활을 완벽하게 끝내고 이제는 모든 직장 생활을 끝내고 이제는 은퇴할 시기가 되지 않았습니까? 자 이제 제가 말씀드릴 수 있는 것은 앞으로 모든 일상은 그렇게 쉬운 일이 아닙니다. 그리고 앞으로도 너무나 힘든 일들이 많이 겪게 되겠지요. 지금 당장 어려운 일이 있지만은 앞으로의 미래를 생각해 보도록 하십시오. 지금 당장 동생이 어렵고 힘든 상황이고 또 나라에서 보조금도 받을 수 있는 상황도 아니기 때문에 너무나 힘든 시기인 것은 알고 있습니다. 누구나 다 힘든 시기가 있고 그 힘든 시기로 지나면은 그 나중에는 더 이상 고민거리가 되지 않습니다. 지금 너무나 어렵고 고민거리들도 많고 동생에게 조우증으로 인해서 너무나 충격과 그리고 어려움이 많은 것으로 알고 있습니다. 또 동생이 직장 생활을 계속 해야지만이 계속해서 사회생활을 할 수 있는 상황이 벌어지고 또 내 일상의 생활들이 자유롭게 이루어질 텐데 지금 이러한 어려움들이 계속해서 반복되면서 힘든 시기를 보내고 있으니 참 안타깝습니다. 제가 말씀드릴 수 있는 것은 최선을 다해서 그리고 노력을 다해서 앞으로내 미래를 설계해야 될 때가 된 것 같습니다. 누구든 언제든 항상 이렇게 어려운 시기에 내가 어떻게 극복해야 되느냐에 따라서 물어보시는 분들이 많습니다. 저를 예를 들어 본다면요. 저 같은 경우는 정말 식구들이 저를 많이 도와줬어요. 그리고 제 지인들과 그리고 친구들이 저 맨투맨으로 붙어 있고 항상 학창 시절 함께 있었던 것으로 기억합니다. 그리고 가족들은 매번 주말마다 저는 여러 국내에 산들을 돌아다녔어요. 그래서 안 다녀 본 산이 없는 것 같습니다. 같은 산도 여러 코스를 통해서 올라가기도 하고요. 저는 정말 산을 많이 다녔습니다. 그렇게 가족들이 저와 용기와 힘을 붙어 줬습니다. 가장 중요한 것은 운동이에요. 그렇지만 운동도 중요한 거지만 저는 함께 가족들끼리 산에 한번 가시는 것을 추천해 드립니다. 그렇게 하면 삶의 의욕도 생기고 내가 앞으로 어떻게 살아야 되는지에 대한 원동력도 생기게 되더라고요. 노력이라는 것은 누구나 할 수 있습니다. 하지만 나 혼자만의 노력으로 될 수 있는 것이 있고 안 될 수 있는 것이 있거든요. 특히나 우울증이나 조울증 같은 것들을 혼자서 해결할 수 있는 방법이 전혀 없어요. 내 주변에 지인들과 가족들이 정말 도와주지 않으면 절대로 이겨낼 수 있는 병이 아닙니다. 그러니 함께 이겨낼 수 있는 방법 함께 힘내서 이겨낼 수 있는 방법을 한번 생각해 보셨으면 좋겠습니다. 제가 앞에서도 말씀드렸듯이 여러 가지 방법들이 있어요. 그리고 그런 여러 가지 방법들 중에서 저는 제가 겪었던 산에 가는 방법들 그래서 등산을 통해서 많은 역경들이라든가 이런 어려움들을 이겨낼 수 있는 그런 힘이 기울어지더라고요. 한번 도전해 보시는 것도 추천해 드리고요. 다른 것들도 너무나 많습니다. 다른 방법들도 많기 때문에 제가 아는 분들 같은 경우에서는 마라톤도 하신 분들도 있어요. 여러 방법들 중에 하나를 내가 선택을 해서 내가 좋아하는 방법으로 이용해서. 내가 앞으로 살 수 있는 방법을 강구해 보시기 바랍니다. 이겨낼 수 있는 방법은 많습니다. 단 내가 하고자 하는 그런 마음가짐. 그리고 나의 열정이 정말 중요한 것입니다. 그거 외에는 더 이상 준비할 것이 없어요.

어려운 시기를 잘 견뎌내고 세상 밖으로 나온 동생분의 노력만으로도 정말 대단한 일입니다. 인지력 저하는 주치의와 상의해 약물 종류나 용량을 조절하면 충분히 개선될 수 있습니다. 장애 등록이 안 되더라도 지역 정신건강복지센터를 방문하면 맞춤형 직업재활 상담과 일자리 연결을 도움받을 수 있으니, 스트레스가 적은 단시간 알바부터 천천히 적응해 나가시길 권합니다.