자존감이 높은 나

자아존중감, 혹은 줄여서 자존감이라고 하는 것은 

‘자신이 가치있는 존재’라고 생각하며 자신을 긍정적으로 받아들이는 감정을 말한다고 해요. 

심리학적으로는 자신을 사랑할 줄 아는 감정으로도 사용된답니다.

자존심과는 차이가 있는데, 자존심은 타인이 나를 존중해 주고 받들어주길 바라는 감정이라면 

자존감은 내가 내 자신을 사랑하고 긍정적으로 바라보는 마음으로 쓰입니다.

저는 자존감이 높고 스스로에 대한 기대치가 높은 편이라

스스로 스트레스를 받는 경우가 많아서 고민입니다.