자아존중감이 낮습니다.

자아존중감 이 낮습니다.

자존감이 낮아지니까 무엇을 할때 나 말을 할때  등 눈치를 좀 보는편이고 이게 사회생활을 할때 용기도 많이 사라지고 점점 더 자존감이 낮아지면서 말수도 적어지고 우울해진다고 해야하나 기분도 가라앉고 이러다가 우울증이 오는구나 싶습니다.