자아존중감 소심함

좀 조용한 성격이고  말수도 많지 않아요

그래서 조금 소심한 편이에요

그래서인지 소외되는 느낌이 들고,

이런 나 자신이 보잘것없게 느껴져서 

자꾸더 우울감이 커집니다.

자존감  업되는 방법을 찾고 싶네요

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댓글 14
  • 익명1
    조용한 성격은 더 외롭고 위축될수도 있겠어요..그렇지만 모든 사람들도 그런 감정을 느끼고 살아요..
    너무 기죽지 마시고 하늘보면서 밝게 웃으면서 지내세요
    • 익명2
      작성자
      좋은 격려의 말씀 감사합니다.
      용기가 납니다 ^^
  • 익명3
    성격이 조용하신거네요
    항상 업 될순 없어요 화이팅요
    • 익명2
      작성자
      그렇네요
      항상 좋지만도 항상 나쁘지만도 않은것 같아요
  • 익명4
    조용한 성격일수록
    자존감 낮은거 같기도해요
    하지만 성격 탓하실 필요 없어요
    더더더 밝고 신나게 행동하는 습관
    키워보세요
    • 익명2
      작성자
      그렇게 해보도록 할게요 
  • 익명5
    밝은 친구를 사귀어 보세요
    밖으로 나가 보시구요
    • 익명2
      작성자
      좋은 방법입니다.
      실천해보도록 해야겠어요 ^^
  • 익명6
    대화를 자주 해보세여
    그냥 쉽게 지나치는 말들요
    가벼운 인삿말도 좋구요
    • 익명2
      작성자
      네 소통하기도 중요하니까요
  • 익명6
    어렵지 않은  말부터 서로
    작게 작게 소통하다 보면
    자신감도 생기겠죠
    • 익명2
      작성자
      처음이 어려운거 같아요
  • 익명7
    맞아요 소심해지면 생각도 많아지고 ㅜㅜ..
    • 익명2
      작성자
      쓸데없는  걱정만 늘어나더라구요 ㅠㅠ
      불필요한 잡념이죠..