좀 조용한 성격이고 말수도 많지 않아요 그래서 조금 소심한 편이에요 그래서인지 소외되는 느낌이 들고, 이런 나 자신이 보잘것없게 느껴져서 자꾸더 우울감이 커집니다. 자존감 업되는 방법을 찾고 싶네요