주변에 털어놓을 사람이 없으시고, 가족과의 갈등과 상처로 마음이 많이 힘드셨을것 같아요. 그런 아픔과 외로움 가운데서도 아직 살아가고 계신 것 자체가 큰 용기예요. 지금 느끼시는 마음, 누구보다 소중하고 진심으로 공감합니다. 우선, 가족에게 마음을 열기 어렵고 상처받는 일이 반복될 때는 잠시 거리를 두고 나를 돌보는 게 필요합니다. 자기 감정을 혼자 쌓아두지 마시고, 일상을 기록하거나 감정을 솔직히 적어 보는 것도 좋습니다. 주변에 직접 말할 사람이 없다면, 익명으로 경험을 나눌 수 있는 온라인 커뮤니티나 상담센터에 도움을 요청해보는 것도 힘이 될 수 있어요. 여러분 자신은 결코 ‘가치 없는 사람’이 아닙니다. 지금 이 순간도 충분히 소중하고 사랑받을 자격이 충분하다는 것을 기억해 주세요. 어려울 때일수록 자기 자신에게 너그럽게, 그리고 부드럽게 대해주는 것이 중요합니다. 아직은 스스로 삶에 대한 용기가 부족하다고 느껴져도, 작은 한 걸음씩 천천히 자기만의 페이스로 앞으로 나아가시면 좋겠습니다. 당신의 고통과 외로움을 존중하며, 응원하고 싶습니다. 언제든 혼자라고 느껴질 때, 조금이나마 위로가 되고 싶어요. 필요하면 전문 심리 상담도 적극적으로 고려해 주세요. 그 길에서 마음이 조금이나마 가벼워질 수 있길 바랍니다. 당신은 혼자가 아니며, 분명히 더 좋은 날이 올 거예요. 천천히, 자신을 믿고 걸어가시길 응원합니다. 힘내세요.
솔직히 저희 집은 날마다의 간극이 큰 집입니다. 어떤 날은 굉장히 사이가 좋지만 어떤날은 또 굉장히 사이가 나빠요. 그러던 중에 언니랑 사소하게 싸웠는데 원래라면 길면 한 달 정도면 다시 얘기를 하는데 이번에는 제가 상처를 받아서 더 이상 언니 얼굴을 버거 싶지도 않고 말하는거 하나하나 듣고 싶지도 않습니다. 저는 현재 생재수 상태이고, 저희 집은 어렸을때부터 아빠가 굉징히 좋은 학력을 가지고 계셔서 저희도 그런 아빠를 따라 성적에 대한 신경이 많이 쏠리는 집이었습니다. 그런데 제가 중3이 올라가면서부터 언니가 고등학교 전학을 희망해 도시로 이사를 했습니다. 원래 제가 살던 곳은 여중밖에 없어서 저는 외모 관련해서 관심도 없었고 전교에서 3등을 할 정도로 성적도 좋았습니다. 물론 환경탓을 하는건 아니지만 이사를 오고 저는 공학에 오다보니 외모에 관련된 제 콤플렉스에 신경쓰면서 공부를 소홀히 하게 되어 좋은 고등학교를 진학하지 못하게 되었습니다. 점수 차이가 얼마 나지 않아 아직도 가족들은 제가 중3때 공부만 열심히 했어도 지금처럼 되지 않았을 것이라고 자주 얘기합니다. 그리고 일반고에 진학해 공부를 하는데 생각만큼 잘 되지 않아서 지금처럼 재수를 하게되었어요. 저는 제가 그래도 일반고에서 선택해서 야자도 하고 나름대로 노력을 했다고 생각했는데 물론 제가 공부를 그만큼 열심히 하지 않았기에 이런 성적이 나와서 재수를 하고 있겠지만 그래도 아무도 제 마음에 공감을 해주지 않아요. 저와 친하던 친구 두명은 원하던 대학에 가서 부모님은 굉장히 실망하셨어요. 그리고 언니도 재수를 했는데 언니도 원하는 대학을 가게되었는데 최근에 학교가 맘에들지 않다고 저랑 같이 다시 공부를 시작했어요. 제가 남들과 비교해서 못났지만 그래도 가끔은 편이되어줄 사람이 필요한데 요즘 mbti가 유행하면서 나는 t라서 공감을 못해라는 말처럼 사실상 저희 집은 t밖에 없다고 보면 됩니다. 아빠는 사실 저를 챙겨주고 싶어하지만 제가 가족들의 말로 상처를 많이 받아서 대화하는 걸 꺼려서 아빠한테 괜히 짜증을 부리곤 합니다. 그리고 가족들에게 이런 얘기를 털어놓기 무서워요. 가끔은 내가 가족들보다 먼저 죽어서 다들 내가 죽은 것 때문에 고통스러워 했으면 좋겠다고 생각해요. 제가 학생때 가장 사이가 안 좋았던 건 엄마였어요. 엄마는 특유의 톡톡 쏘는 말투와 남들과의 비교로 물론 공부를 못하니까 그렇겠지만 저의 태도를 많이 비난하셨어요. 물론 최근에는 좀 나아졌지만 언니와 싸운 이후로는 다른 가족들과도 잘 대화하지 않아요. 제가 언니한테 상처를 받은 이유는 제가 히는 행동이 정말 싫고 짜증나며 쟤 같은 애가 제일 싫다며 저를 앞에 두고 얘기를 하는 걸 듣고 나니 날 이렇게 싫어하는 사람한테 내가 뭘 할 가치가 없다고 생각해 이제는 얼굴 보기도 무섭고 말을 섞고 싶지도 않아졌어요. 그리고 제가 보기에는 엄마도 저보다는 언니를 더 좋아하시는 것 같고요. 최근에는 언니기 저랑 같이 공부하는데 엄마한테 자주 나는 데학 붙여놨는데 쟤는 대학도 못붙여놓은 애라고 얘기합니다. 고3때는 죽고 싶을 때도 많있는데 그럴 용기가 없어서 아직도 살고 있어요. 저는 죽을 용기도 없는데 상처는 또 잘 받고 자존감도 낮아서 살아가기가 너무 힘들어요.